Yoga Studio - Anne Pawlowski-Theißen

 

Yoga Hund
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Okt. 2011

Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem und Entspannungsübungen, geeignet für Menschen verschiedenster Altersgruppen und unterschiedlichster physischer Verfassung. Jeder kann im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten ohne Druck und ohne Konkurrenzdenken  lernen, seinen Körper zu kräftigen und zu dehnen, seinen Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch Selbsterkenntnis, die uns Yoga lehrt, durch das immer feinere Erkennen und geduldige Annehmen unserer physischen und psychischen Befindlichkeit, können wir den Belastungen der Außenwelt wirksamer und gelassener begegnen.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen in einer entspannten Atmosphäre statt.

 

Zu meiner Person: Mutter zweier Söhne. Langjährige Yogaerfahrung nach BKS Iyengar. Ausbildung zur Yogalehrerin im Institut für Gesundheitspädagogik in München unter Leitung von Prof. Dr. Rocque Lobo. Laufende Weiterbildung bei verschiedenen Dozenten.

 

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